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薰衣草精油的使用方法

来源:精油之恋网 | m.guixuebang.cn | 发布时间: 2011-10-4 | 浏览次数:

  薰衣草精油是我们生活中比较普遍使用的一种精油,它是为数不多的可以直接涂在皮肤上的单方精油之一。精油在国内逐渐流行,很多人开始接触精油,也开始用精油护肤、精油养生。精油的芳疗作用早已被西方人所接受和认可,我们在追求精油的神奇效果的同时,一定要对精油有一个了解,初学者最好从简单的精油开始——薰衣草精油。常见的薰衣草精油使用方法有哪些呢?

 

 

薰衣草精油的使用方法

 

 

  薰衣草精油是精油中最基础的一类,一般的人都可以介绍其味道,在购买是一定要买100%纯精油,千万不要购买一些劣质的精油。另外,如果你是薰衣草精油的初学者,可以购买一些复方精油,这些复方精油一般是经过专业的芳香调理师调配的,可以直接使用的精油,对于初学者来说是非常合适的。如果你想自己调配精油,建议先选择一些花香类的精油,薰衣草精油、迷迭香精油、天竺葵精油等。 100%纯薰衣草精油的使用方法:闻,香薰,按摩,这几种方式是薰衣草精油的较为普遍的方法。

 

  

 

  薰衣草精油可以让人放松情绪、镇静皮肤,同时可以帮助你进入梦乡,在使用的时候,可以在手上滴1滴薰衣草精油,然后双手搓热,将双手靠近鼻子,深深吸入,你会觉得身体和紧张的神经得到了放松。

 

  香薰

 

  可以将5-6滴薰衣草精油滴入熏香炉中熏香,让香薰的力量帮助你放松身体。

 

  按摩

 

  如果你要用薰衣草精油按摩肌肤,那么一定要先进行稀释的工作,可以用基础油混合1滴薰衣草精油,然后进行按摩,你也可以将薰衣草精油6滴滴入洗澡水中,让整个身体都浸泡到水中20分钟,还可以将1滴薰衣草精油与日常的护肤乳霜乳液混合,也达到稀释的作用。

 

  需要提醒的是,因个人肤质状况不相同,使用精油的时候,最好现在皮肤测试,因为精油属于植物中萃取的高浓度物质。皮肤测试的方法是将1滴精油混合基底油,擦在耳朵后面或者手肘内侧,如没有不适,就可以放心使用。

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